تحقیق در مورد بدمينتون

با سحافایل در خدمت شما هستیم برای بررسی تحقیق در مورد بدمينتون که در 18 صفحه به همراه فهرست و منابع، کامل و جامع در خدمت شماست. محتوای این فایل کامل ترین و بهترین نسخه تحقیق در مورد بدمينتون می باشد که با کمترین قیمت در سایت سحافایل قرار گرفته است که با خرید و دانلود آن نیاز شما را به هرگونه جستجوی بیشتری برطرف خواهد نمود.

مقدمه:

بدمينتون بازي فوق العاده پر تحرکي است : اين ورزش سرعت دونده دو صدمتر ، قدرت ، دست پرتاب کننده نيزه ، انعطاف يک ژيمناستيک ، فکر بازيکن شطرنج و استقامت يک دونده دو ماراتن را نياز دارد .

ورزشي است که با راکت و توپ پردار يا پلاستيکي در زميني که به وسيله تور به دو قسمت مساوي تقسيم شده است انجام مي شود . اين بازي به دو صورت انفرادي (Singlc) و دو نفره (Doublc) برگزار مي شود .

در اين بازي توپ تا زماني که در فضاي بين زمين ها قرار مي گيرد بازي ادامه مي يابد ولي به محض اينکه توپ به زمين يا عصر مانع ديگر برخورد کند بازي از جريان مي افتد . ضمناً بازيکنان در هر نوبت بيش از يکبار نمي توانند به توپ ضربه بزنند .

وسايل بازي بدمينتون

1) راکت : که بر دو نوع است چوبي و فلزي و از سه قسمت تشکيل يافته :

الف ) صفحه راکت (Framc) ب) ميله راکت (shaft) ج) دسته راکت (Gtccp)

2) زه : که انواع مختلف دارد و بهترين نوع آن از روده حيوانات اهلي مانند گوسفند تهيه مي شود .

3) توپ : که به دو نوع است :

الف) توپ پري            ب) توپ پلاستيکي

فهرست مطالب:

• بدمينتون …………………………………………………………………………………………………………………………………………
• وسايل بازي بدمينتون ……………………………………………………………………………………………………………………
• نحوه صحيح گرفتن راکت ………………………………………………………………………………………………………………
• ضربات در بدمينتون………………………………………………………………………………………………………………………..
• سرويس …………………………………………………………………………………………………………………………………………..
• مشخصات سرويس بلند ………………………………………………………………………………………………………………….
• سرويس بلند ……………………………………………………………………………………………………………………………………
• نحوه قرار گرفتن بدن و راکت براي زدن سرويس بلند …………………………………………………………………
• نکات مهم براي اجراي ضربه سرويس ……………………………………………………………………………………………
• کاربرد سرويس بلند ………………………………………………………………………………………………………………………..
• سرويس کوتاه ………………………………………………………………………………………………………………………………….
• نحوه قرار گرفتن بدن و راکت براي زدن سرويس کوتاه ……………………………………………………………….
• کاربرد سرويس کوتاه ………………………………………………………………………………………………………………………
• سرويس تيز …………………………………………………………………………………………………………………………………….
• نحوه قرار گرفتن بدن و راکت براي زدن سرويس تيز …………………………………………………………………..
• کاربرد سرويس تيز …………………………………………………………………………………………………………………………
• تاس …………………………………………………………………………………………………………………………………………………
• نحوه اجراي ضربه تاس …………………………………………………………………………………………………………………..
• کاربرد تاس دفاعي ………………………………………………………………………………………………………………………….
• تاس حمله اي …………………………………………………………………………………………………………………………………
• اسمش …………………………………………………………………………………………………………………………………………….
• نحوه اجراي ضربه اسمش ………………………………………………………………………………………………………………
• کاربرد ضربه اسمش ………………………………………………………………………………………………………………………..
• ضربه دفاع ……………………………………………………………………………………………………………………………………….
• نحوه اجراي ضربه دفاع …………………………………………………………………………………………………………………..
• دراپ ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
• نحوه اجراي ضربه دراپ…………………………………………………………………………………………………………………..
• موارد استفاده دراپ تيز ………………………………………………………………………………………………………………….
• موارد استفاده دراپ آهسته …………………………………………………………………………………………………………….
• درايو ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
• نحوه اجراي ضربه درايو ………………………………………………………………………………………………………………….
• موارد استفاده ضربه درايو ……………………………………………………………………………………………………………….
• نت (لب تور) ……………………………………………………………………………………………………………………………………
• نحوه اجراي ضربه نت ……………………………………………………………………………………………………………………..
• کاربرد ضربه نت ………………………………………………………………………………………………………………………………
• آندرنهنه …………………………………………………………………………………………………………………………………………..
• طريقه زدن آندرفورهند ………………………………………………………………………………………………………………….

منابع و ماخذ:

• آموزش گام به گام بدمينتون
• بدمينتون حميده اخوان
• اصول آموزش بدمينتون   دکتر پروانه نظرعلي
•  سهيلا قاسمي