جزوه شخصیت دو قطبی

دانشجویان و کاربران گرامی محتوای این فایل کاملترین و بهترین جزوه شخصیت دو قطبی می باشد که با کمترین قیمت در سایت سحافایل قرار گرفته است که با خرید و دانلود آن نیاز شما را به هرگونه جستجوی بیشتری برطرف خواهد نمود.

مفهوم شخصیت دو قطبی

شخصیت دو قطبی یا اختلال افسردگی دوقطبی، یکی از اختلالات روانی است که با تغییرات در حالت های خلقی فرد همراه می‌باشد. در این بیماری، فرد در یک زمان می‌تواند در حالتی از بی‌اشتهایی، افسردگی، ناامیدی و دلخوری باشد، به طوری که انجام کارهای روزانه و حتی تعامل با افراد را به سختی انجام می‌دهد. در مقابل، در دوره‌های دیگر می‌تواند در حالتی از هیجان، هیجان زده، خوشحالی و افزایش فعالیت باشد.

علائم و نشانه‌های شخصیت دو قطبی

در بسیاری از موارد، علائم شخصیت دو قطبی ابتدا به صورت ساده ظاهر می‌شود و به مرور زمان شدت موارد بیماری افزایش می‌یابد. این علائم عبارتند از:

• تغییرات شدید در خلقی فرد
• کاهش یا افزایش نیروی کاری
• افکار پراکنده و سرگردانی
• افکار و خیالات همراه با تفکر توهمی
• تغییرات در الگوی خواب و اختلال در رژیم غذایی
• آسیب‌های جسمی و خودآسیب‌زنی

راهکارهای مدیریت شخصیت دو قطبی

رعایت روال‌های سالم زندگی، مدیریت استرس، مراجعه به پزشکان و مشاوره درمانی، مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک و حضور در گروه درمانی از جمله راهکارهای مدیریت شخصیت دو قطبی هستند. علاوه بر این، فعالیت‌های پویای جسمانی به عنوان یک راهکار غیر دارویی نیز به شدت توصیه می‌شود. همچنین، برای کاهش خطر عود بیماری و کاهش شدت حملات شخصیت دو قطبی، روابط اجتماعی سالم و حضور در انجمن‌های پشتیبانی برای بیماران این بیماری نیز بسیار مفید می‌باشد.