مبانی نظری و پیشینه پژوهشی بررسی آمادگی جسمانی پرسنل اداره حفاظت سازمان مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی و مقایسه آن با نورمهای استاندارد جهانی

با سحافایل در خدمت شما هستیم با «پیشینه پژوهشی و تحقیق و مبانی نظری بررسی آمادگی جسمانی پرسنل اداره حفاظت سازمان مرکزی دانشگاه آزاد اسلامی و مقایسه آن با نورمهای استاندارد جهانی» که بطور کامل و جامع به این مبحث پرداخته و نیاز شما را به هرگونه جستجوی بیشتری برطرف خواهد نمود.

فهرست محتوا

فصل دوم : مروری بر ادبیات تحقیق16

2-1- مقدمه17

2-2- مبانی نظری تحقیق17

2-2-1-بررسی اثرات فعالیت های بدنی و ورزش17

2-2-2- تجزیه و تحلیل نیازهای تمرین19

2-2-2-1- تحلیل فیزیولوژیکی19

2-2-2-2-  تحلیل بیومکانیکی19

2-3- پیشینه تحقیق20

2-3-1- مروری بر تحقیقات انجام شده20

مقدمه

همانطور که در فصل اول شرح داده شد هدف این تحقیق یافتن پاسخ این سوال است که وضعیت اجزای وابسته به سلامت آمادگي جسماني كاركنان اداره حفاظت سازمان مركزي دانشگاه آزاد چه ميزان است و با نورمهاي استاندارد چه تفاوتي دارد، طراحی و اجرا شده است. انجام پژوهش نظام دار و دستیابی به واقعیت و حقایق در باب موضوعات مختلف نیاز به آمار و اطلاعات اولیه دارد. از طرفی تحقیقاتی موفق هستند که بر پایه تاریخچه و ادبیات تحقیق قوی استوار باشند چرا که از این طریق افق روشنی پیش روی محقق قرار می گیرد. لذا پژوهشگر در این فصل به بررسی موضوع از زوایای مختلف می پردازد و به تحقیقات و یافته های تحقیقاتی پژوهشگران در خارج و داخل کشور در ارتباط با موضوع پژوهش انجام گرفته اشاره می نماید. قبل از آن نیز اشاره ای مختصر به مبانی نظری در حیطه انواع تمرین و تاثیر فعالیت های بدنی بر بخش های مختلف بدن از نظر فیزیولوژیکی و آناتومیکی خواهد شد.

2-2- مبانی نظری تحقیق

2-2-1-بررسی اثرات فعالیت های بدنی و ورزش

ورزش و پرداختن به فعالیت بدنی، همانند تمامی پدیده های دیگر، آثار و پیامد فردی و اجتماعی متعددی را بدنبال دارد، پیامدی که چه مثبت و چه منفی بر زندگی افراد تاثیر گذاشته و از آن تاثیر می پذیرند.

مطالعات مختلفی که تاکنون روی آثار و عواقب ورزش و پرداختن به آن انجام شده است حاکی است که بر خلاف پدیده های دیگر، ورزش فعالیتی است که عواقب و پیامدهای مثبت آن بسیار بیشتر از عواقب منفی آن است، به طوری که در بیشتر مطالب نوشته شده  در خصوص آثار ورزش، از آثار و عواقب مثبت آن سخن به میان آمده است. به طور کلی ورزش تاثیرات بیشماری را در کلیه ابعاد زندگی بشر و جوامع مختلف بجای می گذارد و راه را برای ایجاد جامعه ای ایمن تر، مشارکتی تر و جذاب تر هموار می سازد.

400 سال پیش ازمیلاد مسیح، بقراط عقیده داشت که تغذیه به تنهایی نمی تواند باعث تندرستی انسان شود، بلکه تحرک و ورزش نیز ضروری هستند. او باور داشت که ورزش و غذا، اگر چه کیفیتهای متضادی دارند، اما برای ایجاد تندرستی با یکدیگر عمل می کنند. پیشگامان بررسی ارتباط بین فعالیتهای بدنی و تندرستی کیورتون^[1]، بالک،کارپوویچ^[2] بودند که با مطالعات تجربی مختلف، تاثیر فعالیت بدنی منظم را بر عوامل آمادگی بویژه آمادگی قلبی – تنفسی و ترکیب بدن بیان کردند، این مطالعات به توصیه های از سوی دانشکده طب ورزش آمریکا به سر گروهی مایکل پولاک در سال 1978 منجر شد. از جمله این توصیه ها این بود که انجام فعالیت بدنی در حد کم، تاثیر بسیار کمی بر آمادگی قلبی- تنفسی دارد.در حقیقت کسانی که در سطوح پایین به فعالیت بدنی می پردازند،اغلب با افراد کم تحرک تفاوتی ندارند.

مطالعه ای که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده، ارتباط بین آمادگی جسمانی، فعالیت بدنی و میزان مرگ و میر را در مردان و زنان بررسی کرده است. در این مطالعه برای نشان دادن تاثیر شیوه زندگی فعال در کاهش بیماری و مرگ،سطح آمادگی 13344نفر دریک دوره 8 ساله بررسی شد. نتایج این مطالعه، یک ارتباط معکوس بسیار قوی بین آمادگی جسمانی و میزان مرگ و میر حاصل از همه علتها بویژه بیماری قلبی و سرطان را نشان داد. در این تحقیق نشان داده شده هرچه فعالیت جسمانی افزایش یابد، میزان مرگ و میر نیز کمتر می شود؛ این یافته ها در مورد مردان و زنان مشابه بود.

فعالیت بدنی همچنین خطر ابتلا به بیماری فشار خون را، احتمالا به علت حفظ خاصیت ارتجاعی دیواره های سرخرگی کاهش میدهد و بنابراین روند آرترواسکلروز (سخت شدن دیواره سرخرگها)کاهش می یابد. ورزش همچنین اندازه مجاری خونی، کارایی عضله قلب وکارایی توزیع خون محیطی و برگشت آن به قلب را افزایش می دهد و در نهایت، فعالیت بدنی می تواند آثار مخرب فشار روانی را کاهش دهد.

فهرست منابع

1- سلطانيان و امين بيدختي-  بررسي نقش ورزش بر فرسودگي شغلي كارمندان- مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی سمنان- جلد 10 شماره 4 ، تابستان 1388

2- حلواني و مروتی شریف آباد و باقیانی مقدم در مقاله اي – بررسي وضعيت سلامت عمومي كاركنان معدن سرب و روي كوشك- مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی سمنان- جلد 8، شماره 4، تابستان 1386

3- رضوي – بررسي اثرات تربيت ‌بدني بر فشارهاي جسماني‌ـ رواني بانوان شاغل و ارايه الگوي بهينه ورزشي- فصلنامه المپیک- سال دهم شماره 3 و 4 پاییز و زمستان 1381

4- توكلي و سنائی نسب و کریمی و نوع پرست-  فعاليت جسماني و عوامل مؤثر بر آن در كاركنان يك مركز نظامي در ايران- مجله تخصصی پژوهش و سلامت- دوره 2، شماره 2، پاییز و زمستان 1391

5- سالیانه،محمد علی؛ رضایی،محمدعلی؛   بررسي وضعيت آمادگي جسماني كاركنان ناجا و تعيين نرم با توجه به رسته‌هاي مصوب و گروه‌هاي سني. توسعه انسانی پلیس. بهمن و اسفند 1383 – شماره 4. 54-23.

6- كارگرفرد و سالاري- ارتباط بين سن، شاخص تودۀ بدني و شاخص‌هاي آمادگي جسماني در نيروهاي زميني ارتش- ماهنامه پژوهش در علوم ورزشی، شماره 21، زمستان 87.

7- عطارزاده حسيني و حسن نیا و طالب پور- بررسي سطح آمادگي جسماني و حركتي دانشجويان پسر دانشگاه فردوسي مشهد و تهيۀ هنجار- ماهنامه حرکت، شماره 10، 1380. 30-19.

8- محرم زاده و محمدزاده- بررسي سطح آمادگي جسماني دانشجويان دانشگاه اروميه و تهيۀ نورم امتحاني- ماهنامه حرکت، سال دوم، شماره 4، بهار 79

9- واعظ موسوي و ناجي. طرح جامع افزايش آمادگي جسماني پرسنل نيروي زميني سپاه. مصباح. دی 1381. شماره 44. 74-67.

10- وازگن ميناسيان و مرندی و فیروزان-  تدوين نورم عوامل آمادگي جسماني مرتبط با تندرستي براي مردان 50-65 سالۀ شهر اصفهان- مجله فیزیولوژی ورزشی، شماره 14، تابستان 91

11- معظمي و عطارزاده حسینی و بیژه- بررسي سطح قابليت‌هاي جسماني و حركتي و تعيين رابطه آنها با ويژگي‌هاي رواني، فردي‌ـ اجتماعي و سطح سلامت عمومي- اولین همایش ملی تفریح و شادمانی

1- Hoffman, Jay, 1961-

Norm for fitness, Performance, and Helth/ Jay Hoffman.

P:cm.

2- Reiman, Michael P. 1965-

Functional testing in human performance / Michael P . Reiman, Robert C. Manske.

P:cm.

3- Benedicte Deforche, Jihn Lefever, llse De Bourdeaudhuij, Andrew P . Hills, William Duquet and jacques Bouckaert

Physical Fitness and Physical Activity in Obese and Nonobese Flemish Youth. Obesity Reserch 2003