مبانی نظری و پیشینه پژوهشی ارتباط پايداري مرکزي با عملکرد ورزشي بازيکنان واليبال شهرستان دامغان

با سحافایل در خدمت شما هستیم با «پیشینه پژوهشی و تحقیق و مبانی نظری ارتباط پايداري مرکزي با عملکرد ورزشي بازيکنان واليبال شهرستان دامغان» که بطور کامل و جامع به این مبحث پرداخته و نیاز شما را به هرگونه جستجوی بیشتری برطرف خواهد نمود.

فهرست محتوا

2-1 مقدمه 10

2-2 تعريف استعداديابي: 10

2-3 آينده استعدادهاي ورزشي: 11

2-4 مزاياي استعداديابي: 11

2-5 روشهاي استعداديابي: 12

2-6 مرحله استعداديابي 13

2-7 معيارهاي استعداد يابي 14

2-8 قوانين و مقررات بازي واليبال 15

2-9پليومتريک 16

2-10 آمادگي جسماني چيست   ؟ 17

2-11 امادگي قلبي – تنفسي 18

2-12 قدرت  عضلاني 18

2-13 استقامت عضلاني 18

2-14 انعطاف پذيري 19

2-15 ترکيب بدن 19

2-16 اجزايي امادگي جسماني  در ارتباط با مهارت 20

2-17عضلات مرکزي 21

2-17-1 ناحيه ثبات مرکزي 21

2-17-2 آناتومي ناحيه مرکزي بدن 23

2-18 جنبههاي عصبي عضلاني ناحيه مرکزي بدن 31

2-19 اهميت ناحيه ثبات مرکزي بدن در اجراهاي ورزشي 33

2-20 تحقيقات انجام شده در داخل کشور 35

2-21 تحقيقات انجام شده در خارج کشور 42

مراجع 74

مقدمه

استعداديابي موضوعي است که در دنياي ورزش اهميت ويژه اي دارد. شناسايي عوامل موفقيت راه را براي رسيدن به قله افتخار هموار مي کند. اين که مشخص شود چه ويژگيهايي ورزشکاران معمولي را از ورزشکاران نخبه متمايز مي سازد کاري بس دشوار است که موضوع پرداختن به استعداديابي را دشوار ساخته است. استعداديابي ورزشي، از نظر دانشمندان علوم ورزشي، راهي منطقي، کوتاه و مقرون به صرفه براي حضور موفقيت آميز ورزشکاران درصحنه هاي بين المللي است. اين فرآ يند نيازمند شناسا يي و انتخاب افراد با استعدادي است که شرايط لازم جسماني، مهارتي و رفتاري براي موفقيت در ورزش خاص را داشته باشند .تا آ نجايي که به ورزشکاران نخبه مربوط مي شود ، کار و زمان مربي بايد براي کساني صرف شود که داراي تواناييهاي با لقوه باشند. در غير اين صورت، استعداد ،زمان و انرژي مربي تلف شده يا بهترين شکل آن اين است که ورزشکار متوسطي بوجود خواهد آمد.

بنابراين هدف اصلي استعداديابي، شناسايي و انتخاب ورزشکاراني است که بيشترين توانايي را براي رشته ورزشي خاص دارند.

استعداد يابي ورزشي و فرايندي است که توسط ان خرد سالان بر پايه آزمون هاي معيني به سمت ورزش هايي که شانس موفقيت بيش تري دارند . سوق داده مي شوند .(نمازي زاده . مهدي و همکاران . 1382 )

2-2 تعريف استعداديابي:

لغت نامه ( لاروس، وبستر و آمريکن هري تج ) استعداد را يک توانايي طبيعي ويژه مي دانند که ظرفيت فرد را براي موفقيت در عملکرد آدمي تشکيل مي دهد. بومپا (2000 ): استعداديابي در ورزش يعني کشف و به فعاليت رساندن توانا ييهاي با لقوه مخصوص فرد و هدايت آنها در مسير صحيح آن.

رينگر در تعريف کاربردي استعداديابي اعتقاد دارد: استعداديابي يعني پيش بيني اجرا از طريق سنجش ويژگيهاي جسماني، رواني، اجتماعي و همچنين توانييهاي تکنيکي.

استعداد يابي يعني پيش بيني اجرا از طريق سنجش ويژگي هاي جسماني . رواني .اجتماعي و همچنين توانايي هاي تکنيکي .

(چوبينه . سيروس .معيارهاي استعداد يابي در ورزش ايران )

تعريف استعداديابي

“استعداد” در فرهنگ هاي لغت به معناي “توانايي ويژه و طبيعي” و “ظرفيت دستيابي به موفقيت” تعريف شده است.

ريلي و اي. ام ويليامز عقيده دارند استعداديابي عبارت است از “فرآيند شناسايي ورزشکاران فعلي که توان بالقوه اي براي نخبه شدن دارند”.

فهرست منابع

-آقا علي نژاد حميد, رجبي حميد, سياهکوهيان معرفت , 1391,فيزيولوژي ورزش کاربردي پژوهشگاه تربيت بدني و علوم ورزشي

2-ال اسکيتز مايکل لين, جديد ترين تکنيک هاي واليبال /راهنماي کامل تمرينات اماده سازي بدن

3-اکبري . اصغر . رابطه بين قدرت عضلات اندام تحتاني با توانايي هاي عملکردي در بيماران همي پارزي

4- احمدي . رحمت و همکاران . تاثير 6 هفته تمرينات ثبات مرکزي بر تعادل کم توانان ذهني و افراد سالم . فصلنامه پژوهش در طب ورزشي و فناوري . 1391 شماره 3

5-اشرف گنجوي, فريده و همکاران در ارائه راهکارهاي براي استعداد يابي و پرورش استعداد ها در رشته فوتبال

6-باب ميلر . 1388.کتاب جامع واليبال اموزش .کيوان  مهري .سيده شلير حسيني . اسماعيل نصيري

7-پارسا .1377. بررسي و مقايسه تاثير دو روش پلايومتريک و با وزنه روي پرش عمودي واليباليست هاي 17 تا 16 سال . پايان نامه کارشناسي ارشد . مرکز اموزش تربيت بدني و علوم ورزشي تهران .

8- پرش به بالا –volleyball  کميته بين المللي المپيک .Retrieved2007 -03 -21

پرش به بالا –Section  official  volleyball Rules 2011   فدراسيون بين المللي واليبال

9- تقي خاني  معصومه . در ارتباط ثبات مرکزي و پارگي ليگامان قدامي در فوتباليستها

10- تئودور بومپا

11- جک اچ  . ويلمور – ديويدال . کاستيل . کتاب فيزيولوژي ورزش و فعاليت بدني جلد اول

12- چوبينه, سيروس, معيارهاي استعداد يابي در ورزش ايران

13-حسيني 1381 .بررسي اثر پليومتريک بر پارامترهاي الکتروميوگرافي در ورزشکاران . پايان نامه کارشناسي ارشد . دانشگاه تربيت مدرس تهران

14-حقيقي 1387 . مقايسه اثر شش هفته تمرينات پلايومتريک در اب وخشکي بر ميزان پرش عمودي و کوفتگي تاخيري دختران ورزشکار غير نخبه . نشريه پژوهش در علوم ورزشي . شماره 24 .ص.60-47 .

15- حدادنژاد مليحه .1389 ايا ثبات مرکزي تنه اندام تحتاني زنان ورزشکار را در معرض اسيب ديدگي قرار مي دهد

16- حسيني سيد سجاد .1389 تاثير يک دوره تمرين ثبات دهنده مرکزي و تمرينات قدرتي بر برخي فاکتور هاي امادگي جسماني در مردان سالمند صص81-96

17- دانشمندي حسن و همکاران . 1390 در مقاله اي تحت عنوان اثر 8 هفته برنامه تمريني ثبات مرکزي بر تعادل دانش اموزان معلول شنوايي . طب ورزشي . شماره 7 صص63-83

18- رستگار 1384 . بررسي همبستگي بين آزمون هاي ميداني رست  300يارد رفت و برگشت با آزمون وينگيت در اندازه گيري توان بي هوازي بازيکنان فوتسال . پايا ن نامه کارشناسي ارشد دانشگاه تربيت مدرس تهران

19- رجبي, حميد, (1384), استعداد يابي در ورزش, مجله رشد اموزش تربيت بدني, شماره 19

20-رجبي رضا .1391 اثر شش هفته تمرينات ثبات مرکزي بر سينماتيک تنه در زنان ورزشکار با نقص عصبي – عضلاني کنترل تنه .شماه 13 صص 53-72

21- رجبي رضا . رحيمي عباس  .  1388 در بررسي اثر تمرينات پيلاتز بر درد و کنترل ثبات کمر در کمردرد مزمن غير اختصاصي . فصل نامه علوم ورزشي . شماره 14 .

22-رجبي رضا 1390. تاثير تمرينات ثبات دهنده مرکزي بر برخي پارامترهاي کينماتيک راه رفتن زنان داراي کمر درد مزمن در مقايسه با زنان سالم . شماره 9 صص 13-26

23- رجبي رضا . 1392 اثر خستگي عضلات مرکزي بدن بر آزمون هاي عملکردي اندام تحتاني در مردان ورزشکار . شماره 8 مجله پژوهشيدر علوم توانبخشي

24- صاحب الزماني منصور 1390 .ميزان فعاليت الکترومايوگرافي عضلات مرکزي در تمرينات يک طرفه . ششمين همايش ملي دانشجويان تربيت بدني و علوم ورزشي .

25- صادقي حيدر . 1390. تاثير و ماندگاري تمرين کوتاه مدت و بلند مدت ثبات مرکزي بر تعادل ايستا و پوياي دختران نوجوان .ششمين همايش ملي دانشجويان تربيت بدني و علوم ورزشي .

26-صفري نودهي سارا . 1392 . مقايسه ثبات مرکزي بين بازيکنان فوتبال مرد با ضايعه کشيدگي عضلات اداکتور ران با بازيکنان فوتبال سالم . مجله علمي پژوهشي توانبخشي نوين .دوره 7 شماره 1

27- علي دارچيني محسن . ارتباط بين ثبات مرکزي با عملکرد عمومي و اختصاصي نوجوانان شنا گر نخبه . دومين همايش ملي استعداد يابي ورزشي

28- قرخانلو رضا ,افضل پور اسماعيل ,(1386),بررسي وضع موجود در تدوين شاخص هاي استعداد يابي در رشته فوتبال پژوهشکده تربيت بدني

29-گودرزي ابوالفضل .  1387 کتاب امادگي جسماني به زبان ساده .

30-مجيدي ابوالفضل 1391 بررسي ارتباط بين ثبات مرکزي و عملکرد ورزشي اسکيت بازان نخبه

31- مهدوي سولماز 1388 . اثر شش هفته برنامه تمريني ثبات مرکزي بر ميزان زمين خوردن زنان سالمند . طب ورزشي شماره 2 صص95-106 .

32- محمدي سولماز. 1390  اثر هشت هفته برنامه تمريني ثبات مرکزي بر تعادل دانش اموزان معلول شنوايي

33- مهدي زاده رحيمه, پادروند سليمان, باقري فرد يونس , در ارتباط بين پايداري عضلات مرکزي و عملکرد ورزشي بازيکنان فوتبال دانشگاهي . دومين همايش بين المللي استعداد يابي ورزشي .

34-محمد علي نسب ابراهيم ,صاحب الزماني منصور,  تمرين پايداري ناحيه مرکزي بر مولفه هاي آزمون تعادلي در بازيکنان فوتسال

35-نژاد رومزي, سهيلا و همکارانش, تاثير تمرينات ثبات دهنده مرکزي بر درد و عملکرد بيماران زن مبتلا به کمر درد مزمن

36-نمازي زاده ,مهدي, صالحي حميد , 1382بررسي وضع موجود وتدوين شاخص هاي استعداد يابي در بسکتبال ايران

– نورسته علي اصغر, ارتباط بين قدرت مرکزي و تعادل پويا در اسکي بازان الپاين

37–ناصري نسرين,  فخاري زهرا , صنوبري مريم, صدريا گلناز, 1391بررسي ارتباط ثباط مرکزي با عملکرد اندام تحتاني در زنان ورزشکار

38-همتي شبنم 1393 تاثير تمرينات ثبات دهنده مرکزي فشرده و تحت نظر بر درد و ناتواني زنان مبتلا به کمر درد مزمن غير اختصاصي . فصلنامه کوشش شماره 3 .

39-يوسفي بهرام ,گودرزي محمود, بهپور ناصر 1382 , بررسي وضع موجود و تععيين شاخص هاي استعداد يابي در کشتي,شماره 25

1- Abt JP ,Smoliga JM,Brick MJ ,Jolly JT , 2007 ,Relationship between cycling mechanics  and  core stability . JStrength cond Res , 2007 nov,21(4):1300-4

2 – Angela M.  Dendas .the relationship between core stability and athletic performance

3 – Carpes FP ,Reinehr FB ,Mota CB .(2007) Effects of a program for trunk :strength and stability on pain , low back and pelvis kinematics , and body balance .

4- French D ,Wrigley A ,Spears I ,2008 Optimizing core stability and core strength .(sport Med. 2008;995 -1008.doi:10.216/00007256 -200838120 -0004.

5- Gribble  PA ,Hertel J , Deneger CR , Buckly WE ,(2004) , the effect of fatigue  and chronic ankle instability on dynamic postural control . 39(4):pp: 321- 329 .

7– Judge JO .Lindsey C,Underwood M , 2005 , Balance improvements in older women : effects of exercise training . of physical therapy ,1993 ;73(4):254 – 65 .

8– Leetun DT ,Ireland ML, Willson JD ,Ballantyne BT ,Davis IM. Core stability measures as riskfactors for lower extremity injury in athletes . Med sci sports Exerc .2004:36(6):926 – 934 .

9– Mills JD , Taunton JE,Mills WA. (2005) .The effect of a 10- week training regimen on lumbo- pelvic stability and athletic performance in female athletes :A randomized – controlled trial . physical Therapy in Sport ; pp;60-66 .

10– Mc Gill SM ,Gallaghan JP ,1995 .Muscle activity and low back loads under external shear and compressive loading .Spine,20;pp:992–8.

11– Malkia E, Ljunggren AE, Exercise programs for subjects with low back disorders(1996;6:73–8)

12– Nikolaidis 20009 , Core stability of male and female football players  .

13– Nesser TW ,Huxel KC ,Tincher JL , Okada T. The relationship between core stability and performance indivision Ifootball players . J strength cond Res . 2008 ;22(6):1750_1754.

14-  Okada T ,Huxel KC ,NesserTW .Relationship between core stability , functional movement ,and performance . J strength cond Res . 2011 ; 25(1):252 – 261 .

15– Oliver ,PhD,Heather R. Adams – Blair ,PhD;and Christopher P.2010. Implementation of a core stability program for elementary school children .

16– Petrofsky JS ,Batt J, Davis ,Lohman E,Layman M. De Leon GE,etul . Core Muscle Activity During Exercise on a Mini stability Ball compared with Abdominal Crunches on the floor and on a swiss Ball .

17– Sato K ,Mokha M. Dose Core strength training influence running  kinetics , lower extremity stability ,and 5000 –m  performance in runners ? J strength cond Res.2009;23(1):133–140 .

18– Sharrok C ,Cropper J,Mostad J,Johnson N, Malonet . Apilot study of Core stability and athletic perfor mance :is there a relationship ?IJ sport Physic the .2011 ;6(2):63–74.

19– Samson KM.2005 ,The effect of afive – week core stabilization training program on dynamic balance in tennis athletes . spine thesissubmitted to theschool of physical Education at west Virginia university for the degree of master of Science in Athletic Training ;pp:28–44.

20– Thompson , KJ;Myers cob, K2008.Functional training improves club head speed and functional fitness in older golfers . 21(1);131 – 137 .

21– Thomas W.Nesser ,KELLE C .The Relationship Between core stability and performance in division I football players .

22-Tse, M.A., A.M. McManus, and R.S.W. Masters, Development and validation of a core endurance intervention program: implications for performance in college-age rowers. The Journal of Strength & Conditioning Research, 2005. 19(3): p. 547.