مبانی نظری و پیشینه پژوهشی حرکات اصلاحی بر ناهنجاریهای اسکلتی

با سحافایل در خدمت شما هستیم با «پیشینه پژوهشی و تحقیق و مبانی نظری حرکات اصلاحی بر ناهنجاریهای اسکلتی» که بطور کامل و جامع به این مبحث پرداخته و نیاز شما را به هرگونه جستجوی بیشتری برطرف خواهد نمود.

فهرست محتوا

فصل دوم :مطالعات نظری

مقدمه  14

اجزاء آمادگی جسمانی درارتباط باسلامت16

اجزاء آمادگی جسمانی در ارتباط با مهارت 17

2-3      انواع فعالیتهای درگیر درتمرینات18

2-4      حداكثر اكسيژن مصرفي به اين موارد بستگي دارد  21

2-5      رشد وتكامل ستون مهره هاوساختار آن   22

2-6     اجزای تشکیل دهنده ستون مهره ها و خصوصیات آنها  26

2- 7    ارزیابی عضلات و عملکرد مکانیکی ستون مهره ها  27

2- 8    وضعیت بدنی و چگونگی ارزیابی آن   30

2- 9    ناهنجاریهای وضعیتی ستون مهره ها 35

2-10    ناهنجاریهای مربوط به اندام تحتانی و روشهاي اندازه  43

2-11    پیشینه تحقیق50

فهرست منابع ومآخذ: 99

مقدمه

بشر هراندازه که درعلم وتکنولوژی پیشرفت نمایدبه همان اندازه حرکت خود رامحدود نموده است.به طوریکه چرخهای صنعت وتکنولوژی بیشتر به گردش دربیاید ازچرخش حرکت دستها وپاهای انسان کاسته شده است .ودرنتیجه اورابه فقرحرکتی کشانده است پیشرفت تکنولوژی وصنعت از یک طرف وعدم آشنایی با حرکات بدنی وورزش از طرف دیگرانسان راسخت مغلوب بی حرکتی نموده تاجائیکه دچارضعف وسستی وبیماریهای گوناگونی شده است وسلامتی انسان متمدن رابه خطر انداخته وآنها رارنج می دهد از جمله آنها ناهنجاریهای وضعیتی؛چاقی؛دردهای مفاصل وغیره، چگونگی وضعیت بدنی انسان اهمیت خاصی در زندگی بشر دارد. تغییرات و دگرگونی های مثبت و منفی ناشی از این امر سایر شرایط انسان را نیز تحت تأثیر قرار می­دهد. به همین دلیل کشورهای پیشرفته از توجه به این امر غافل نمانده­اند. در این کشورها مصنوعات ووسایل مورد استفاده انسان ها با شاخص های علمی منطبق می­شوند. پزشکان و مسئولان بهداشت جامعه بر این امر توجه دارند، رادیو و تلویزیون در این ارتباط احساس وظیفه نموده و عملاً اقدام می­نمایند. کتب و منابع سرشار از تشریح موضوع است و از همه جالب­تر این که معلمان تربیت بدنی و ورزش با همکاری سایر عوامل ذیربط و از طریق مدارس، اصلی­ترین نقش را ایفاء می­نمایند(مهدوي،1389).

شاید از زاویه­ای معتبر، بتوان علت اصلی این همه توجه نسبت به وضعیت بدنی را، در ایمان به صحت شعار« پیشگیری معتبر از درمان است» جستجو نمود. پیامدهای ناشی از وضعیت بدنی غیر صحیح به حدی گسترده است كه در ابعاد جسمي،روحي،اقتصادي واجتماعي قابل تعمق وبررسي مي باشد (اوليا،محمدكاظمي،قاسمي،56،1384) .

وضعیت صحیح و داشتن آمادگی جسمانی مناسب، همان کیفیت زندگی است. به عبارتی دیگر وضعیت استاندارد و آمادگی جسمانی و حرکتی مناسب، می­تواند به افراد در خوب به نظر رسیدن، احساس خوب داشتن، اعتماد به نفس بالا داشتن و لذت از زندگی کمک نماید و این به مفهوم پی­ریزی سنگ بنای مستحکم سلامتی بوده و از ارزش بسیار والایی برخوردار است.

سلامت مطلوب، موضوعی فراتر از رهائی از بیماری است. در طول قرن بیستم، احتمال ادامه زندگی برای افراد میانسال تا 60 % افزایش یافته است. فرزندی که در سال 1900 متولد می­شد، می­توانست تا 47 سالگی امید زندگی داشته باشد، اما بچه­ای که امروز متولد می­شود، می­تواند بطور نسبی 8/75 سال امید زندگی داشته باشد. مهم ترین عامل در افزایش طول مدت زندگی را می­توان به علم پزشکی جدید نسبت داد. بسیاری از بیماری ها که در دوران اولیه، هزاران نفر را به کام مرگ می­برند، در عصر حاضر به راحتی درمان می­شوند. تندرستی یا احساس سالم بودن، توانایی فرد برای زندگی و کار به طور موثر را در بر گرفته و باعث حضور موثر فرد در جامعه می­شود.

فعالیت های جسمانی منظم یک روش زندگی سالم است که در پیشگیری از فقر حرکتی و موضعی کمک می­کند. برای این که سلامتی مطلوب قابل حصول باشد، کنترل شخصی روش های زندگی ضروری است. آمادگی جسمانی از اجزاء بسیاری ساخته شده است که هر یک از آن ها، ماهیت ویژه­ای دارد. آمادگی جسمانی ترکیبی از چند جنبه است، تا این که یک ویژگی شخص باشد. یک شخص آماده حداقل سطوح مناسبی از هر یک از اجزاء آمادگی جسمانی وابسته به سلامت و همین طور هر یک از اجزاء آمادگی جسمانی وابسته به حرکت یا همان مهارت را دارا است. افرادی که در یک جنبه از آمادگی جسمانی تسلط دارند لزومی ندارد که بر دیگر جنبه ها نیز در همان حد تسلط و پیشرفت داشته باشند. البته ارتباط هایی بین شاخص های مختلف آمادگی جسمانی وجود دارد، اما هر یک از اجزاء آمادگی جسمانی مستقل و متفاوت از بقیه هستند. برای مثال، افرادی که قدرت استثنایی دارند، لزوماً استقامت­ قلبی و عروقی خوبی نخواهند داشت و آن هایی که هماهنگی خوبی دارند، لزوماً انعطاف­پذیری خوبی ندارند.

فهرست منابع

1)اصغر زاده گلزار، سعيد، بررسي ميزان ناهنجاری هاي ستون مهره ها دانش آموزان پسر مدارس متوسطه مشهد و ارائه پيشنهادات اصلاحي و حركتي، پايان نامه كارشناسي ارشد،1373، دانشگاه تربيت معلم.

2) الهي، بهرام، استخوان شناسي ( به همراه مفاصل)،1380،تهران، انتشارات جيحون.

3) برقي مقدم، جعفر، بررسي وضعيت ناهنجاری هاي ستون مهره ها در دانش آموزان پسر مدارس متوسطه تبريز، پايان نامه كارشناسي ارشد،1374، دانشگاه آزاد اسلامي تهران.

4) بهبودي، لاله، بررسي تاثير يك دوره حركات اصلاحي ويژه بر دانش آموزان دختر كايفوتيك 18 ـ 15 سال شهرستان كرج، پايان نامه كارشناسي ارشد،1374، دانشگاه تهران.

5) تند نويس، فريدون، حركت شناسي،1364، انتشارات دانشگاه تربيت معلم تهران.

6) خلاصه پایان­نامه های کارشناسی ارشد و دکترا، پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی.

7) خوشبختي، جعفر، بررسي ميزان ناهنجاری هاي ستون مهره ها پسران 11 ـ 7 سال شهرستان دره‌گز، پايان نامه كارشناسي ارشد،1378، دانشگاه تربيت مدرس.

8) دانلي، جوزف، آناتومي كاربردي،1377، ترجمه نادر رهنما، انتشارات دانشگاه گيلان.

9) روشن، عراز محمد، بررسي و ارزيابي ناهنجاری هاي وضعيتي ستون مهره ها دانش آموزان پسر راهنمايي شهرستان بندر تركمن، پايان نامه كارشناسي ارشد،1375، دانشگاه تهران.

10) رومن، جي، ج، آناتومي كاربردي كانينگهام،1370، ترجمه داود حاج حسيني، ناشر جهاد دانشگاهي علوم پزشكي تهران.

11) سخنگويي، يحيي، حركات اصلاحي،1379، انتشارات اداره كل تربيت بدني پسران وزارت آموزش و پرورش.

12) شاهمرادي، داريوش، تغييرات كيفوز و ظرفيت حياتي متعاقب يك برنامه اصلاحي،1380، پايان نامه كارشناسي ارشد،دانشگاه تهران.

13) عليزاده، محمد حسين، قراخانلو، رضا و دانشمندي، حسن، حركات اصلاحي و درماني، انتشارات جهاد دانشگاهي، 1378.

14) غفارپور، يوسف، بررسي تغييرات اسكوليوز پس از يك دوره تمرينات اصلاحي،1381، پايان نامه كارشناسي ارشد، دانشگاه گيلان.

15) فرزان، فرزام، اثر يك دوره تمرينات اصلاحي بر اصلاح نسبي لوردوز كمري دانش آموزان پسر 17 ـ 14 سال در شهر كرمان، پايان نامه كارشناسي ارشد،1373، دانشگاه تهران.

16) قراخانلو، رضا، بررسي ميزان و علل ناهنجاری هاي ستون مهره ها و ارائه پيشنهادات اصلاحي و حركتي، پايان نامه كارشناسي ارشد،1368، دانشگاه تربيت مدرس.

17) مهدوی، محمد، تأثیر یک دوره تمرینات اصلاحی ویژه بر تغییرات کیفوز، استقامت قلبی عروقی و چابکی دانش­آموزان پسر کایفوتیک 15-12 سال شهر تبریز،1389، پايان نامه كارشناسي ارشد.

18) كوربين، چارلز بي، ليندزي، راث، مفاهيم آمادگي جسماني،1384، ترجمه دكتر غلامعلي اوليا و رضا محمد كاظمي و حميد قاسمي، انتشارات بامداد كتاب.

19) كياني دهكردي، خديجه، بررسي وضعيت استخوان بندي بالاتنه در زنان كارگر و خانه دار استان گيلان،1370، پايان نامه كارشناسي ارشد، دانشگاه تربيت معلم .

20) گائيني، عباسعلی، حركات اصلاحي،1370، انتشارات دفتر تحقيقات و برنامه ريزي تأليف كتب درسي وزارت آموزش و پرورش.

21) گرسيو گونو، ويويان، آسيب ديدگي هاي ورزشي،1375، ترجمه دكتر كاميار داهي، انتشارات ققنوس.

22) گري، هنري، آناتوي گري ( استخوان شناسي)،1366، ترجمه فرهاد سميعي، انتشارات شركت سهامي چهر.

23) مرشدي، محمود، بررسي ناهنجاری هاي وضعيتي بالاتنه دانش آموزان پسر دبيرستاني شهرستان بروجرد،1374، پايان نامه كارشناسي ارشد، دانشگاه آزاد اسلامي تهران.

24) مهدوي نژاد، رضا، بررسي و تأثير فعالیت هاي حركتي و ورزشي و اصلاح ناهنجاری هاي ستون مهره ها دانش آموزان پسر دوره راهنمايي،1372، پايان نامه كارشناسي ارشد، تربيت مدرس.

25) هنري، حبيب، بررسي و شناخت ناهنجاری هاي وضعيتي دانش آموزان ورزشكار پسر سراسر كشور،1372، پايان نامه كارشناسي ارشد، دانشگاه تربيت مدرس.

26)هوشمند ويژه، محمد، كالبد شناسي و فيزيولوژي ویژه علوم پزشكي،1364، انتشارات بهچت.

27) وي هاكي، رابرت، آمادگي جسماني گامي براي سلامتي،1372، ترجمه بهروز ژاله دوست، انتشارات اداره كل تربيت بدني و تفريحات سالم بنياد.

28) گائيني، عباسعلی،دبیدی روشن،ولی اله،اصول بنیادی فیزیولوژی ورزشی(2)،1388،انتشارات سمت.

29)بهرامی ،مصطفی وفرهادی،علی ،تحقیق درباره شناخت ومقایسه ناهنجاریهای وضعیتی نوجوانان پسرودختر استان لرستان،1385.

30) متین همایی،حسن، جزوه درس آزمایشگاه فیزیولوژی ورزشی دوره کارشناسی ارشد، 1390،دانشکده تربیت بدنی دانشگاه آزاد تهران مرکز.

[31] Rev Bras Fisioter ,Qualitative postural analysis among boys and girls of seven to ten years of age.. 2008.

[32] Kapanji,L.A:The physiology of joints,Vol.3 : the Trank and vertebral column. Newyork,Churchill living stone,1974.

[33] Hollin shead,w.Hand D.B.jenkins : Fanctional Anatomy of the limbs and back. Philadelphia.W.B saundersco , 1981.

[34] Horak FB, macpherson jm. Postural orientation and equilibirium . In shepherd & Rowell,eds. Hand book of physiology , section12.Exercise : regulation and integration of multiple systems. Newyork , oxford university , 1996  255-292.

[35] Nashner LM. Sensory,neuro muscular, and biomechanical  ,2001.

[36] Hollis f. fait, special physical education adupted, corrective developmental  (fourth edition), 1978.

[37] Shepahrd, physicology and biochemistry of exercise, 1982.

[38] Bergenudd-h& nilsson-b. bone mineral content, gender. Boy posture and buil in velation to back pain in middle age spine-1989-june,94(6);577-9.

[39] Gozdziewski, and-et. Al, structure of antero-postrrior spinal curuatures in manual worker inreltion to their accufation, med, dr. 40(3);177-82-1989.

[40]Bridger- rsand et. Al. effect of seat slop and hip flenion on spinal angles in sitting hum efectors dee.31(6);880.1989.

[41] Nitzschke-e, hildenbrand. M(epidemiology of kyphosis in scol children),z.orthop,sep-oct,128(5),411-81-1990.

[42] Spinenews, 2003, sep, 8(3),30-419.

[43] Michele Romano,Roberta Carabalona,Silvia Petrilli,Paolo Sibilla,and Stefano Negrini,  Forces exerted during exercises by patients with adolescent idiopathic scoliosis wearing fiberglass braces, Scoliosis 2006, 1:12    doi:10.1186/1748-7161-1-12.

[44] McArdle, w. o, and etal. Metabolic and cardiovascular adjustment to work at 18:25 and 33c. j. Appl physiol, 68. 650, 1990.

[45]Nakomora. Eitaro. Yasuko, Hatasa. the physical fitness ages of middle aged and old people in relation to motor fitess. Sport and aging olympic scientific congress. (1984).

[46] jakson, R. P – and etal. Coronal and sagital plan spinal deformities correlating with back pain and pulmonary function in adult idiopathic scoliosis spine volume 14, number 12, pp 500 – 510, 1989.

[47]Herbert, M.A, and Bobeck ko, w.p.. The use of electrical stimulation of musele to treat scoliosis in childern, hospital for sick childern, Toronto, Ontario, Canada, 258 – 262. 1997.

[48]Hornstein.s, Jnanan, S and ledsone. J. R  ventilatory muscle training in kyphscoliosis, spine, 602 – 608. 1978.

[49] www.Irandoc.ac.ir.

[50] journal orthopaedic_rec, mar10(2)211_60. 1992.

[51] Baricra.B,Training of back : a modern therapy concept sehweiz _ Rundsch_ med,proy,jon,80 (1-2),5-14,1994.

[52] Baydur-A,mili emili_ j,Respiratory Mechanics in Kypho  scoliosis monaldi _ Arch chest _ dis.1993.

[53] Posture and pain

F.peterson kendall

E.kendall  MC creavy

Ge:se province

[54]Muscle testing and function

F.peterson Kendall     [55]G.LKhanna and I.Manna. Supplementary effect carbohydrate-electrolyte drink on sports performance lactate and cardiovascular response of athletes.2005